헬스밴드 : 겨울철 간단하게 할수 있는 건강 관리.

겨울철에는 외부 활동이 줄어들면서 건강 관리가 쉽지 않습니다.

다양한 운동기구들을 구비하고 있지만 꾸준한 운동도 그리 쉽지는 않네요..

오래전에 얇은 밴드를 끈어먹은 후로는 드디어 새로운 밴드를 구입했습니다. 이번에 구입한 밴드는 끈어질 가능성은 적어보이지만 4단계인 보라색밴드는 생각 외로 강해서 턱거리시 사용하는 정도가 적당해 보입니다. 하지만 붉은색 2단계 밴드는 남녀 노소(?) 사용하기에 적합한것 같네요.

운동을 전문적으로 하지 않으시는 분들 중에서 실내에서 간단하게 활용하실 분들의 경우에는 2단계를 추천드립니다.