가급적이면 하루에 수분 섭취를 많이 하려고 노력중입니다.이제는 그냥 습관처럼 마시기도 하지만 하루에 대략 500ml생수 2.5개정도를 마시는 것 같습니다.대략적으로 1리터에서 1.5리터 이상은 섭취하는 것 같습니다. 가끔은 생수만 마실때는 쉽지가 않습니다.그렇다고 믹스 커피를 계속마시게되면 몸에 좋지 못한 느낌이 들고 그렇다고 전문점에서 아메리카노를 계속 마시는 것도 만족스럽지 않았습니다. 그리고 사무실에서 머그잔을 청결하게 싯어서 사용하기도 쉽지는 않습니다. 그래서 계속 먹던 500ml생수에 미니카누 아메리카노를 섞어서 마시고 있습니다. 하루에 1개에서 2개 이내를 마시는 것 같습니다. 몇년째 이렇게 마시고 있는데 느낌은 괜찬네요..추천할만 합니다. 기존에 대형 물통을 교체하는 정수기를 이용했지만 청결..